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Il Nordic Walking, in cammino verso la salute
La camminata veloce con i bastoncini, il Nordic Walking, è una forma di esercizio semplice e sicura, che si è rivelata efficace per contrastare i rischi della vita sedentaria anche nelle persone meno portate per l’attività fisica.
Ipertensione arteriosa, il killer silenzioso
In Europa, più di 150 milioni di persone sono affette da ipertensione e si prevede che con l’invecchiamento della popolazione la prevalenza di questa patologia aumenterà. Vediamo insieme che cos’è l’ipertensione, quali sono i rischi, le cure e le migliori strategie per ridurre l’impatto delle malattie correlate all’ipertensione.
Filtri solari, integratori e autoabbronzanti: tutti i segreti della fotoprotezione
Preservare la salute della nostra pelle proteggendola dal sole è fondamentale ma quali prodotti scegliere e gli integratori alimentari con vitamine e antiossidanti aiutano a proteggerci dai danni causati dall’esposizione solare? Ecco svelati i segreti della fotoprotezione.
S.O.S. Parkinson: attenti a questi sintomi precoci…
Il Parkinson, seconda malattia neurodegenerativa più comune al mondo, con i nuovi sintomi precoci SOS, Sonno, Olfatto, Stipsi, può essere più rapidamente diagnosticata e trattata precocemente con una terapia efficace, migliorando la qualità della vita
Tumore della prostata: la sorveglianza attiva può bastare?
Il tumore della prostata, nonostante si parli di una patologia relativamente diffusa, nella maggior parte dei casi la sua diagnosi è incidentale. Oggi si hanno a disposizione più terapie e la scelta dipende da numerosi fattori associati al paziente e alla malattia.
Gli effetti del sole sulla pelle e la fotoprotezione: istruzioni per l’uso
Con l’estate ci prepariamo a trascorrere giornate all’aria aperta e alla luce del sole. Non dimentichiamoci però della nostra pelle. Ecco alcuni consigli su come esporsi al sole e sulla corretta fotoprotezione
“L’estate che ho ucciso mio nonno” di Giulia Lombezzi
In “L’estate che ho ucciso mio nonno”, Giulia Lombezzi racconta un’estate segnata dalla convivenza forzata con un nonno violento e malato. Tra rabbia, memoria e cura, Alice affronta la solitudine e il peso del passato familiare in un romanzo intenso e spiazzante.
Baumgartner di Paul Auster
Con Baumgartner, Paul Auster racconta una storia di solitudine e memoria. Il protagonista, segnato dal lutto, vive tra routine e ricordi. Un romanzo che, pur parlando di vecchiaia e perdita, afferma il desiderio anche a settant’anni.
Vaccino anti-COVID: sicuro anche a distanza di anni
I vaccini a mRNA contro il COVID-19 non aumentano rischi a lungo termine per gli adulti tra i 18 e i 59 anni. Uno studio su 28 milioni di persone mostra che la mortalità complessiva è risultata inferiore nei vaccinati in un periodo di 4 anni.
Movember, baffi e prevenzione
Movember è la campagna globale che ogni novembre invita gli uomini a farsi crescere i baffi per sensibilizzare sulla salute maschile. L’iniziativa nasce in Australia e promuove la prevenzione contro il cancro alla prostata, il cancro al testicolo e i disturbi della salute mentale.
