Pillole di scienza

Scienze umane e sociali

ottimismo e invecchiamento - Aging Project UPO
Percorsi di prevenzione e cura
Scienze umane e sociali
17/02/2021

Ottimismo e senso di autoefficacia verso i sé futuri plasmano l’invecchiamento

Uno studio ha mostrato che l’autoefficacia rispetto ai possibili sé futuri e l’ottimismo influenzano la nostra percezione dell’invecchiamento

Emozioni positive e memoria - Aging Project
Percorsi di prevenzione e cura
Scienze umane e sociali
23/11/2020

Le emozioni positive fanno bene alla memoria

Un ampio studio longitudinale ha mostrato che le persone con livelli più elevati di emozioni positive hanno avuto un declino della memoria meno brusco nel corso di quasi un decennio.

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In un flash
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Aggiornamento dell’American College of Sports Medicine sulla prescrizione dell’allenamento per la forza

Risaliva al 2009, l’ultimo doc…

di Carmela Rinaldi e Agatino Sanguedolce
3 Giugno 2026

Forza, salute e longevità: due semplici test di fitness muscolare possono predire la salute a lungo termine

Le malattie croniche non trasm…

di Carmela Rinaldi e Agatino Sanguedolce