Invecchiamento e società
Attività fisica e cancro: alleati per il trattamento e la riabilitazione
Alcuni studi hanno esaminato la correlazione tra l’attività fisica e la responsività ai test diagnostici. In alcuni casi, infatti, essere fisicamente attivi può modificare la sensibilità e/o la specificità ad alcuni i test di screening. In altri casi, invece, l’esercizio può essere fonte di rilevamento del cancro evidenziando sintomi che suggeriscono una recidiva o una diffusione metastatica come dolore, problemi neurologici o problemi funzionali.
Allenare la memoria: esercizi e consigli pratici
La memoria svolge un ruolo cruciale nella percezione e nell’azione, come sottolineato da Arthur M. Glenberg, Professore di Psicologia dell’Arizona State University. Egli sostiene che la memoria mischia le immagini della nostra mente interagendo con le caratteristiche reali dell’ambiente per muoversi all’interno della realtà.
Come promuovere un invecchiamento resiliente?
L’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce l’invecchiamento sano come un processo di sviluppo e mantenimento delle abilità della persona per far fronte ai compiti della vita quotidiana, favorendo il benessere in tarda età.
Il metodo Buteyko: la ginnastica del respiro.
In questo articolo approfondiremo una tecnica specifica, nota come metodo Buteyko, che ha mostrato benefici significativi non solo per diverse condizioni respiratorie patologiche, ma anche per la gestione dello stress cronico.
La skin care della pelle matura
L’assottigliamento della pelle, associato alla tendenza alla secchezza, aumenta il rischio di allergia o irritazione in seguito al contatto con sostanze, fra le quali i prodotti per la skin care. Ricordiamo infatti che qualsiasi prodotto per uso locale, anche se apparentemente inerte, è potenzialmente in grado di causare una reazione cutanea sostenuta dai suoi componenti chimici.
Il freddo è alle porte: come proteggersi e conoscerne i rischi
I rischi legati al freddo riguardano tutti, ma le persone anziane sono quelle maggiormente vulnerabili. Infatti, con l’avanzare dell’età diventa più difficile per l’organismo regolare l’equilibrio tra la temperatura esterna e quella interna.
DIETA CHETOGENICA
La dieta chetogenica nasce negli anni venti (precisamente nel 1921-1924) come trattamento adiuvante in casi di epilessia nei neonati e nei bambini sotto controllo medico. Consiste in un regime aliment…
“L’estate che ho ucciso mio nonno” di Giulia Lombezzi
In “L’estate che ho ucciso mio nonno”, Giulia Lombezzi racconta un’estate segnata dalla convivenza forzata con un nonno violento e malato. Tra rabbia, memoria e cura, Alice affronta la solitudine e il peso del passato familiare in un romanzo intenso e spiazzante.
Baumgartner di Paul Auster
Con Baumgartner, Paul Auster racconta una storia di solitudine e memoria. Il protagonista, segnato dal lutto, vive tra routine e ricordi. Un romanzo che, pur parlando di vecchiaia e perdita, afferma il desiderio anche a settant’anni.
Vaccino anti-COVID: sicuro anche a distanza di anni
I vaccini a mRNA contro il COVID-19 non aumentano rischi a lungo termine per gli adulti tra i 18 e i 59 anni. Uno studio su 28 milioni di persone mostra che la mortalità complessiva è risultata inferiore nei vaccinati in un periodo di 4 anni.
Movember, baffi e prevenzione
Movember è la campagna globale che ogni novembre invita gli uomini a farsi crescere i baffi per sensibilizzare sulla salute maschile. L’iniziativa nasce in Australia e promuove la prevenzione contro il cancro alla prostata, il cancro al testicolo e i disturbi della salute mentale.
