La musicoterapia è promettente per rallentare il declino della memoria episodica negli anziani con decadimento cognitivo, con effetti positivi su memoria e umore.

Uno studio ha esaminato l’efficacia di tre sessioni settimanali di Pilates su donne anziane iraniane, mostrando miglioramenti significativi nella felicità e riduzioni della depressione dopo otto settimane. I risultati suggeriscono che attività fisiche leggere possono avere benefici psicologici importanti per la popolazione anziana.

I benefici possono essere ricondotti alla capacità dei social media di ridurre l’isolamento e la solitudine, causati dalla perdita del coniuge o dalla lontananza geografica dei legami familiari più stretti. L’effetto positivo dell’utilizzo quotidiano di questi strumenti digitali deve essere, però, ancora ben studiato e osservato, prima che si possa confermarne l’efficacia nell’incrementare il benessere della popolazione anziana.

Lo studio indaga l’aderenza degli over 90 abruzzesi alla restrizione calorica circadiana e l’impatto sull’invecchiamento. Le abitudini alimentari, simili alla dieta mediterranea, e l’attività fisica sono correlate alla longevità, suggerendo ulteriori ricerche.

Lo studio evidenzia che la lettura regolare può compensare il declino cognitivo dovuto a bassa istruzione. I lettori mostrano prestazioni cognitive migliori, soprattutto tra coloro con istruzione limitata

Lo studio osserva l’associazione tra isolamento sociale e rischio di ricovero ospedaliero in anziani negli USA, suggerendo interventi per ridurre l’isolamento e migliorare la salute.

Questo studio, attraverso una metanalisi, esplora l’associazione tra malattie croniche e abuso sull’anziano, rivelando un rischio maggiore, soprattutto con patologie neurologiche. Fornisce suggerimenti pratici per l’assistenza e l’intervento

Una meta-analisi su adulti mostra che isolamento sociale e solitudine aumentano il rischio di mortalità, soprattutto per malattie cardiovascolari. Le differenze di genere influenzano l’effetto

L’ageismo (dal termine inglese “ageism”) è un fenomeno secondo il quale si sviluppano pregiudizi, stereotipi, discriminazioni basati sull’età nei confronti delle persone , non solo da parte della gente comune, ma anche dei  professionisti  della salute. Sembra avere un impatto negativo sulla salute e sul benessere mentale di  chi lo subisce

Scrittori e anziani lamentano il declino morale nei comportamenti sociali. Una ricerca di Mastroianni e Gilbert suggerisce che sia un’illusione psicologica, non reale, influenzata dai bias cognitivi, con conseguenze sulle risorse sociali