Libri e altre storie
“L’arte di prolungare la vita. Medici, filosofi e alchimisti alla ricerca della longevità” di Luca Tonetti
Prolungare la vita per una vecchiaia serena, attiva e longeva non è una speranza che appartiene solo alla società contemporanea. Nel libro di Luca Tonetti “L’arte di prolungare la vita” scopriamo che dall’antichità a oggi nulla è cambiato a riguardo
”Questi sono i 50. La fine dell’età adulta” di Guia Soncini
Il libro “Questi sono i 50. La fine dell’età adulta” di Guia Soncini è un inno, scherzoso ma non troppo, alla felicità di aver capito di quanto la vita oltre i 50 anni sia più spensierata, allegra, e scevra di pensieri e considerazioni che da giovani sembrano terribilmente rilevanti
“Il vecchio che leggeva romanzi d’amore” di Luis Sepùlveda
Il libro “Il vecchio che leggeva romanzi d’amore” affronta l’invecchiamento come un’opportunità per stabilire connessioni con gli altri e per vivere in armonia con la natura
“Nessuno scrive al colonnello” di Gabriel García Márquez
In “Nessuno scrive al colonnello” Gabriel García Márquez in poco meno di ottanta pagine fa un ritratto di un personaggio pieno di vita e di profondità psicologica. Il colonnello ha in sé un tratto di eroismo, profondamente umano e simile a tutti noi.
“La nipote” di Bernhard Schlink
Nel romanzo “La nipote”, Bernhard Schlink, ha saputo cogliere e mettere a frutto una delle sfide dell’invecchiare: la maggiore libertà e la possibilità di decidere con cura i valori che davvero ci rappresentano, scegliendo l’amore per il prossimo, la fiducia nel futuro, l’onestà, e l’essere pacificati con le proprie scelte di vita.
“60 … e adesso! La guida per viverli bene” di Claire Parker e Muir Gray
“Sessanta e… adesso!” è una guida pratica ed esperienziale, in cui gli autori dialogano direttamente con il lettore, dandogli l’opportunità di fermarsi un momento a fare il punto della situazione, guardarsi dentro e fare tesoro degli insegnamenti del passato, cogliendo e venendo a patti con il presente per iniziare a scrivere il proprio futuro.
DIADE
La diade è un concetto trasversale che possiamo riconoscere in diverse discipline tra cui la psicologia, la sociologia e, soprattutto negli ultimi decenni, anche in medicina. È definita come “una rela…
Il vecchio al mare di Domenico Starnone
Il vecchio al mare di Starnone racconta la vecchiaia e il desiderio attraverso gli occhi di Nicola, un magistrato in pensione. Tra memoria, incontri fugaci e attrazione per una giovane donna, il protagonista affronta il tempo che scorre, riflettendo sulla vita e sulla dignità.
“Ella e John” film di Paolo Virzì
Sebbene Ella e John si presenti inizialmente come un film basato sulla demenza senile, in realtà i temi trattati sono molteplici e vengono quasi tutti raccontati ed esplicitati dalla vera protagonista della storia: Ella, interpretata dall’attrice Helen Mirren.
Diabete e comunità digitali
Questo studio dimostra come la ricerca di informazioni su internet e la condivisione delle esperienze sui social può aiutare le persone affette da diabete a conoscere meglio la propria patologia e le sue complicanze, a migliorare la dieta, lo stile di vita, la cura di sé e la gestione della terapia farmacologica.
Uno stile di vita sano dopo gli 80 anni: il segreto per diventare centenari
Uno studio su Jama Open Network conferma che adottare uno stile di vita sano dopo gli 80 anni può aumentare le probabilità di diventare centenari. Basato sui dati del Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey, lo studio mostra che non fumare, fare esercizio fisico e seguire una dieta varia sono fondamentali per una maggiore longevità.
