Articolo
COVID-19: anziani protetti dal contagio, ma anche dalla solitudine
La pandemia di COVID-19 mette gli anziani tra le persone più a rischio, rendendo necessarie misure di prevenzione molto rigide. L’impatto fisico ed emotivo di questo isolamento forzato negli anziani non può essere trascurato: cerchiamo di capire perché e che cosa si può fare.
Il fenomeno integratori
Integratori alimentari o più semplicemente “integratori”. Chi non ha sentito mai nominare questo termine e chi non ne ha mai fatto uso? Ma siamo sicuri di sapere con precisione di cosa si tratta? Sono davvero utili?
I muscoli e l’età: la sarcopenia si combatte con l’esercizio-terapia
Nascere, crescere, invecchiare. Tappe della vita. La seconda è l’obiettivo di tutti i bambini e ragazzi, perché significa autonomia, nuove opportunità, scoperta. La terza, invece, è lo spauracchio di molti, se non di tutti. È percepita come una fase di declino, di perdita di possibilità, di mancanza di energia. Eppure è una fase come le altre, comune a tutti gli esseri viventi che devono rispondere a precise leggi biologiche
Vino e salute
Vino, bevanda millenaria. La sua storia affonda profondamente nella notte dei tempi e le sue origini sono descritte da svariate leggende che i popoli si tramandano da innumerevoli generazioni. Il vino ha da sempre ricoperto una tale importanza che praticamente tutte le civiltà antiche lo hanno reso parte integrante della loro cultura e lo hanno impiegato indifferentemente in cucina come nei rituali religiosi. Anche la stessa vite, che ci dona i grappoli con cui il prezioso succo viene prodotto, ha rappresentato un simbolo carico di significati.
Il digiuno: tra spiritualità e salute
Nutrirsi è uno dei bisogni primari di tutti gli esseri viventi. È un comportamento istintivo a cui tendiamo come prima cosa appena ci affacciamo in questo mondo. Tuttavia, accanto alla pratica della ricerca del nutrimento, l’uomo ha associato, fin dai tempi più antichi, anche la pratica del digiuno.
“L’estate che ho ucciso mio nonno” di Giulia Lombezzi
In “L’estate che ho ucciso mio nonno”, Giulia Lombezzi racconta un’estate segnata dalla convivenza forzata con un nonno violento e malato. Tra rabbia, memoria e cura, Alice affronta la solitudine e il peso del passato familiare in un romanzo intenso e spiazzante.
Baumgartner di Paul Auster
Con Baumgartner, Paul Auster racconta una storia di solitudine e memoria. Il protagonista, segnato dal lutto, vive tra routine e ricordi. Un romanzo che, pur parlando di vecchiaia e perdita, afferma il desiderio anche a settant’anni.
Vaccino anti-COVID: sicuro anche a distanza di anni
I vaccini a mRNA contro il COVID-19 non aumentano rischi a lungo termine per gli adulti tra i 18 e i 59 anni. Uno studio su 28 milioni di persone mostra che la mortalità complessiva è risultata inferiore nei vaccinati in un periodo di 4 anni.
Movember, baffi e prevenzione
Movember è la campagna globale che ogni novembre invita gli uomini a farsi crescere i baffi per sensibilizzare sulla salute maschile. L’iniziativa nasce in Australia e promuove la prevenzione contro il cancro alla prostata, il cancro al testicolo e i disturbi della salute mentale.
