Libri e altre storie
”Questi sono i 50. La fine dell’età adulta” di Guia Soncini
Il libro “Questi sono i 50. La fine dell’età adulta” di Guia Soncini è un inno, scherzoso ma non troppo, alla felicità di aver capito di quanto la vita oltre i 50 anni sia più spensierata, allegra, e scevra di pensieri e considerazioni che da giovani sembrano terribilmente rilevanti
“Il vecchio che leggeva romanzi d’amore” di Luis Sepùlveda
Il libro “Il vecchio che leggeva romanzi d’amore” affronta l’invecchiamento come un’opportunità per stabilire connessioni con gli altri e per vivere in armonia con la natura
“Nessuno scrive al colonnello” di Gabriel García Márquez
In “Nessuno scrive al colonnello” Gabriel García Márquez in poco meno di ottanta pagine fa un ritratto di un personaggio pieno di vita e di profondità psicologica. Il colonnello ha in sé un tratto di eroismo, profondamente umano e simile a tutti noi.
“La nipote” di Bernhard Schlink
Nel romanzo “La nipote”, Bernhard Schlink, ha saputo cogliere e mettere a frutto una delle sfide dell’invecchiare: la maggiore libertà e la possibilità di decidere con cura i valori che davvero ci rappresentano, scegliendo l’amore per il prossimo, la fiducia nel futuro, l’onestà, e l’essere pacificati con le proprie scelte di vita.
“60 … e adesso! La guida per viverli bene” di Claire Parker e Muir Gray
“Sessanta e… adesso!” è una guida pratica ed esperienziale, in cui gli autori dialogano direttamente con il lettore, dandogli l’opportunità di fermarsi un momento a fare il punto della situazione, guardarsi dentro e fare tesoro degli insegnamenti del passato, cogliendo e venendo a patti con il presente per iniziare a scrivere il proprio futuro.
“Le nostre anime di notte” di Kent Haruf
In “Le nostre anime di notte” Kent Haruf suggerisce l’urgenza di cogliere ancora qualcosa dalla vita “prima che sia troppo tardi”, nonostante tutto. É la storia poetica, delicata, ironica di due persone ormai abituate alla loro solitudine che decidono di farsi compagnia, perché la solitudine è non l’unica opzione che gli rimane e farsi compagnia non è per niente poco
AGEISMO
L’ageismo è un processo di stereotipizzazione, pregiudizio e discriminazione basato sull’età cronologica delle persone. Questo concetto, seppur introdotto per la prima volta dal gerontologo Robert But…
“Quando le gru volano a sud” di Lisa Ridzén
Quando le gru volano a sud racconta con delicatezza la fragilità dell’età anziana e il ruolo dei caregiver. Una storia emozionante che invita a ripensare la cura degli anziani, il rispetto dei loro desideri e il valore dell’ascolto.
“Perché moriamo. La nuova scienza dell’invecchiamento e la ricerca dell’immortalità” di Venki Ramakrishnan
Secondo l’approccio evoluzionistico, verso il quale propende l’autore, l’obiettivo di ogni essere vivente, dal più semplice al più complesso degli organismi, è garantire la trasmissione dei geni. Ed ecco subito il paradosso: se questo è lo scopo più importante, perché invecchiamo? E aggiungerei anche – visto che capita a moltissimi di noi – perché invecchiamo male con tanti piccoli o gravi acciacchi con cui dobbiamo faticosamente convivere, a volte per lunghi anni?
Movember, baffi e prevenzione
Movember è la campagna globale che ogni novembre invita gli uomini a farsi crescere i baffi per sensibilizzare sulla salute maschile. L’iniziativa nasce in Australia e promuove la prevenzione contro il cancro alla prostata, il cancro al testicolo e i disturbi della salute mentale.
Il cervello dei superager e la forza delle relazioni
I superager presentano caratteristiche che li differenziano nettamente dai loro coetanei. Le ricerche di neuroimaging, gli studi cellulari e le analisi post-mortem mostrano una combinazione unica di resilienza e resistenza ai cambiamenti tipici dell’invecchiamento cerebrale.
