Lo sapevi che..?
Cos’è il massaggio buccale? Funziona?
Tra le ultime tendenze di bellezza vi è il “massaggio buccale”, pratica cosmetica eseguita da un estetista, presentato come rimedio per le rughe di espressione e metodo di ringiovanimento dei lineamenti del volto. Ma funziona? Quanto c’è di vero?
Come influisce la menopausa sul sonno?
Circa il 75-85% delle donne in menopausa lamenta disturbi del sonno come difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno durante la notte per via di risvegli ripetuti oppure un sonno non riposante. Vediamo insieme quali fattori entrano in gioco per comprendere meglio questo tipo di problematica
A cosa serve la carnitina per la tiroide?
La carnitina è una molecola che assumiamo tramite l’alimentazione e che il nostro organismo produce, è un elemento chiave in diversi ambiti: nel processo per la produzione di energia a partire dagli acidi grassi. e più recentemente è stata scoperta una interessante relazione tra la carnitina e gli ormoni tiroidei.
Cosa è e a cosa serve il myo-inositolo per la tiroide?
Il myo-inositolo è utile per il metabolismo delle cellule e per la produzione di diversi ormoni tiroidei. Scopriamo come possiamo procurarci questa molecola preziosa per la tiroide e i suoi benefici.
Il pediluvio con acqua e sale ha effetti benefici sulla neuropatia diabetica?
Molti pazienti diabetici soffrono di neuropatia periferica, una sintomatologia dolorosa che parte tipicamente dai piedi e si presenta soprattutto di notte. Il pediluvio con acqua e sale è efficace nel controllo del dolore neuropatico.
I dolcificanti fanno male?
Il consumo di dolcificanti contenuti in cibi e bevande è cresciuto molto nel corso degli anni, alcuni dolcificanti non sono biologicamente inerti, ma anzi possono influire sull’organismo, vediamo come.
AGEISMO
L’ageismo è un processo di stereotipizzazione, pregiudizio e discriminazione basato sull’età cronologica delle persone. Questo concetto, seppur introdotto per la prima volta dal gerontologo Robert But…
“Quando le gru volano a sud” di Lisa Ridzén
Quando le gru volano a sud racconta con delicatezza la fragilità dell’età anziana e il ruolo dei caregiver. Una storia emozionante che invita a ripensare la cura degli anziani, il rispetto dei loro desideri e il valore dell’ascolto.
“Perché moriamo. La nuova scienza dell’invecchiamento e la ricerca dell’immortalità” di Venki Ramakrishnan
Secondo l’approccio evoluzionistico, verso il quale propende l’autore, l’obiettivo di ogni essere vivente, dal più semplice al più complesso degli organismi, è garantire la trasmissione dei geni. Ed ecco subito il paradosso: se questo è lo scopo più importante, perché invecchiamo? E aggiungerei anche – visto che capita a moltissimi di noi – perché invecchiamo male con tanti piccoli o gravi acciacchi con cui dobbiamo faticosamente convivere, a volte per lunghi anni?
Movember, baffi e prevenzione
Movember è la campagna globale che ogni novembre invita gli uomini a farsi crescere i baffi per sensibilizzare sulla salute maschile. L’iniziativa nasce in Australia e promuove la prevenzione contro il cancro alla prostata, il cancro al testicolo e i disturbi della salute mentale.
Il cervello dei superager e la forza delle relazioni
I superager presentano caratteristiche che li differenziano nettamente dai loro coetanei. Le ricerche di neuroimaging, gli studi cellulari e le analisi post-mortem mostrano una combinazione unica di resilienza e resistenza ai cambiamenti tipici dell’invecchiamento cerebrale.
