Una nuova giuda internazionale fornisce suggerimenti pratici su come modificare l’attività fisica in pazienti a rischio di frattura, ecco una sintesi di esercizi e attività sportive, efficaci e sicure per le persone con osteoporosi.

Per gli anziani vivere da soli, insieme ad altri fattori di rischio, predispone maggiormente a sviluppare senso di solitudine e depressione. Secondo uno studio coreano, gli  smart speaker basati sull’Intelligenza Artificiale potrebbero migliorare la solitudine percepita e la depressione negli anziani che vivono soli. 

Negli ultimi anni sempre più evidenze mostrano come l’inquinamento ambientale sia coinvolto nello sviluppo di malattie neurodegenerative. Questo studio dimostra come l’esposizione a lungo termine ad agenti inquinanti dell’aria aumenti il rischio di depressione nell’anziano

Il trattamento di prima linea della stipsi cronica idiopatica è la supplementazione di fibre. Questa revisione sistematica e metanalisi ha fornito indicazioni sulla corretta modalità di supplementazione di fibre e ne ha confermato l’efficacia. Vediamo insieme i risultati.

Lo studio comparativo GRADE ha l’obiettivo di esaminare l’efficacia relativa degli agenti appartenenti a quattro delle classi più comunemente usate di farmaci ipoglicemizzanti, in terapia con metformina, nel raggiungere e mantenere certi target di livelli di HbA1c nelle persone affette da diabete di tipo 2 di recente insorgenza. Vediamo insieme i risultati.

Lo studio INTERAPNEA fornisce una motivazione chiara e convincente per l’uso di un approccio multidisciplinare e multidimensionale efficace nel trattamento delle apnee ostruttive notturne.

Questo studio ha l’obiettivo di esaminare l’associazione tra la mortalità per tutte le cause e per cause specifiche (malattie cardiovascolari e tumori) con l’attività fisica solo durante il weekend rispetto ad altri modelli di attività fisica nel tempo libero. Vediamo i risultati.

Dopo un lungo il periodo di follow up, lo studio mostra che lo stile di vita sano è associato a un minore declino della memoria, indipendente dalle loro caratteristiche genetiche.

Vi è associazione tra il numero e l’intensità di passi giornalieri con la mortalità per tutte le cause e l’incidenza di cancro e malattie cardiovascolari? Questo studio lo dimostra e aumentare il proprio numero di passi giornalieri dovrebbe diventare una sana abitudine

L’idea di invecchiamento di successo porta con sé aspettative di alta performance, anche nella sessualità, è necessario un cambiamento di paradigma per arrivare a vivere l’invecchiamento come esperienza da accogliere anche nella sfera sessuale.