Prevenzione
Igiene del sonno: le buone abitudini per un buon riposo
Igiene del sonno: un buon riposo è soprattutto una questione di abitudini sane. Alcuni accorgimenti per migliorare la qualità delle nostre notti.
Dolore cronico negli anziani: l’importanza della comunicazione
Con l’età arrivano i dolori: spesso ritenuto un fenomeno inevitabile dovuto all’invecchiamento, l’esperienza di dolore cronico è complessa ed eterogenea, ma, soprattutto, può essere migliorata.
Acqua del rubinetto o in bottiglia?
La qualità dell’acqua di rubinetto in Italia è molto buona e pari a quella delle acque in bottiglia. Potabilizzata o minerale, l’importante è berne tanta.
Digiuno intermittente: reale beneficio o moda passeggera?
Il digiuno intermittente può essere considerato solo una moda passeggera o ha davvero dei reali benefici sulla salute? Si tratta di un quesito che negli ultimi anni si sono posti anche numerosi ricercatori, i quali hanno intensificato i propri studi su tale strategia alimentare.
10 ottobre 2021: Giornata Mondiale della Salute Mentale
Il 10 ottobre è la GIornata Mondiale della Salute Mentale. Intervistiamo in merito la professoressa Zeppegno, Associata di Psichiatria dell’Università del piemonte Orientale.
Aria di città: l’inquinamento atmosferico e acustico minacciano l’invecchiamento sano
I lockdown hanno contribuito a migliorare la qualità dell’aria nelle grandi città. Con la loro fine, riprende il traffico e l’inquinamento atmosferico e acustico tornano a minacciare l’invecchiamento sano. Possiamo difenderci con qualche accorgimento.
DIETA LOW-FODMAP
La dieta Low-FODMAPO è una delle diete emergenti per il trattamento delle patologie intestinali, soprattutto per la sindrome dell’intestino irritabile. Prime applicazioni della dieta Low-FODMAP La di…
Giornata Mondiale del Parkinson 2026: sintomi, cause e 3 film per capire la malattia
Il Parkinson è una malattia neurodegenerativa complessa, con sintomi motori e non motori. Oggi si cura meglio, ma resta una sfida crescente. Tre film aiutano a comprenderne l’impatto umano oltre quello clinico.
“L’estate che ho ucciso mio nonno” di Giulia Lombezzi
In “L’estate che ho ucciso mio nonno”, Giulia Lombezzi racconta un’estate segnata dalla convivenza forzata con un nonno violento e malato. Tra rabbia, memoria e cura, Alice affronta la solitudine e il peso del passato familiare in un romanzo intenso e spiazzante.
Vaccino anti-COVID: sicuro anche a distanza di anni
I vaccini a mRNA contro il COVID-19 non aumentano rischi a lungo termine per gli adulti tra i 18 e i 59 anni. Uno studio su 28 milioni di persone mostra che la mortalità complessiva è risultata inferiore nei vaccinati in un periodo di 4 anni.
Movember, baffi e prevenzione
Movember è la campagna globale che ogni novembre invita gli uomini a farsi crescere i baffi per sensibilizzare sulla salute maschile. L’iniziativa nasce in Australia e promuove la prevenzione contro il cancro alla prostata, il cancro al testicolo e i disturbi della salute mentale.
