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Gli effetti del sole sulla pelle e la fotoprotezione: istruzioni per l’uso
Con l’estate ci prepariamo a trascorrere giornate all’aria aperta e alla luce del sole. Non dimentichiamoci però della nostra pelle. Ecco alcuni consigli su come esporsi al sole e sulla corretta fotoprotezione
Salute orale, un bene da difendere con le unghie e con i denti
Dal Rapporto ISTAT e dalla letteratura Internazionale, la tendenza che si osserva è una diminuzione della perdita dei denti nei singoli individui ma a causa dell’aumento globale del numero di anziani, il numero totale di persone prive di denti è in aumento. Vediamo insieme le principali malattie dei denti, del cavo orale e le strategie di prevenzione
Arrivano gli anta: niente panico! | Prendersi cura di sé dopo i 40 anni
Per prendersi cura di sé dopo i 40 anni oltre ai pilastri della lifestyle medicine: attività fisica regolare, alimentazione sana, gestione dello stress, no alcol, no fumo, vi sono consigli un po’ meno noti per rendere gli anta un altro step del processo verso un maggiore benessere, vediamoli insieme.
La cefalea primaria: come trattare quel mal di testa “inspiegabile”
Secondo le linee guida della Società internazionale delle Cefalee (IHS) pubblicate nel 2021 sulla prestigiosa rivista Cephalalgia, diversi sono i trattamenti per la fase acuta dell’attacco che prevedono l’uso i farmaci, opzioni non farmacologiche e nuove terapie.
Inquinamento domestico: consigli per una casa sana
L’ambiente domestico, anche se appare un ambiente innocuo, rappresenta una continua fonte di sostanze e particelle inquinanti. Vediamo insieme quali sono le fonti di inquinamento domestico, i possibili effetti sulla nostra salute e quali azioni e consigli possiamo mettere in atto per poter respirare a pieni polmoni quando entriamo nelle nostre abitazioni.
Esercizio fisico e anziani: il segreto per un invecchiamento in salute
Una costante attività fisica produce negli adulti e negli anziani gli stessi benefici psicofisici che produce nei giovani, con un impatto anche maggiore sulla qualità della vita. Il movimento infatti è uno dei cardini dell’“healthy aging”, ossia dell’invecchiamento in salute. L’esercizio fisico risulta essere uno strumento a tutto tondo, in grado di garantire il benessere dell’individuo a livello fisico, psichico e psicologico.
Giornata Mondiale del Parkinson 2026: sintomi, cause e 3 film per capire la malattia
Il Parkinson è una malattia neurodegenerativa complessa, con sintomi motori e non motori. Oggi si cura meglio, ma resta una sfida crescente. Tre film aiutano a comprenderne l’impatto umano oltre quello clinico.
“L’estate che ho ucciso mio nonno” di Giulia Lombezzi
In “L’estate che ho ucciso mio nonno”, Giulia Lombezzi racconta un’estate segnata dalla convivenza forzata con un nonno violento e malato. Tra rabbia, memoria e cura, Alice affronta la solitudine e il peso del passato familiare in un romanzo intenso e spiazzante.
Vaccino anti-COVID: sicuro anche a distanza di anni
I vaccini a mRNA contro il COVID-19 non aumentano rischi a lungo termine per gli adulti tra i 18 e i 59 anni. Uno studio su 28 milioni di persone mostra che la mortalità complessiva è risultata inferiore nei vaccinati in un periodo di 4 anni.
Movember, baffi e prevenzione
Movember è la campagna globale che ogni novembre invita gli uomini a farsi crescere i baffi per sensibilizzare sulla salute maschile. L’iniziativa nasce in Australia e promuove la prevenzione contro il cancro alla prostata, il cancro al testicolo e i disturbi della salute mentale.
