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App per liberare la mente e ridurre lo stress: Audible
Che sia per prendersi una pausa, per svago o per distogliere i pensieri dallo stress mentale e fisico, con Audible puoi ascoltare audiolibri e podcast per soddisfare questo sano bisogno di leggerezza.
La sindrome metabolica: che cos’è e come riconoscerla
Tra le patologie non trasmissibili, la sindrome metabolica sta aumentando soprattutto fra le persone anziane. Scopriamo quali sono i fattori di rischio, le complicanze e le strategie di prevenzione e cura.
App e invecchiamento: il benessere passa dallo smartphone
Le app possiedono un ottimo potenziale come strumenti per il benessere fisico e mentale. In questo articolo esploriamo due app che potrebbero aiutare le persone a rimanere attive e costanti nella cura del proprio benessere mentale: Roberto e Happify
Salute della pelle in estate: l’importanza di guardarsi e farsi guardare
Con i suoi 2 metri quadri di superficie, la pelle rappresenta l’organo più esteso e il primo baluardo di difesa del nostro corpo. Quale migliore occasione dell’estate per scoprire i segreti di una pelle giovane e in salute?
App e invecchiamento: gestire la salute grazie allo smartphone
Le app possono offrire a tutti noi, ma anche ai nostri parenti o caregiver, l’opportunità di sentirci più sicuri durante le attività quotidiane. In questo articolo esploriamo l’utilità delle app per la gestione della salute e delle terapie, con l’app MyTherapy.
Vaccino per l’Herpes Zoster: un’occasione da non perdere!
Per l’Herpes Zoster esistono due tipi di vaccino ed entrambi possono essere somministrati presso il proprio medico o presso la ASL. Vediamo quali sono, come funzionano e quando farli
“L’estate che ho ucciso mio nonno” di Giulia Lombezzi
In “L’estate che ho ucciso mio nonno”, Giulia Lombezzi racconta un’estate segnata dalla convivenza forzata con un nonno violento e malato. Tra rabbia, memoria e cura, Alice affronta la solitudine e il peso del passato familiare in un romanzo intenso e spiazzante.
Baumgartner di Paul Auster
Con Baumgartner, Paul Auster racconta una storia di solitudine e memoria. Il protagonista, segnato dal lutto, vive tra routine e ricordi. Un romanzo che, pur parlando di vecchiaia e perdita, afferma il desiderio anche a settant’anni.
Vaccino anti-COVID: sicuro anche a distanza di anni
I vaccini a mRNA contro il COVID-19 non aumentano rischi a lungo termine per gli adulti tra i 18 e i 59 anni. Uno studio su 28 milioni di persone mostra che la mortalità complessiva è risultata inferiore nei vaccinati in un periodo di 4 anni.
Movember, baffi e prevenzione
Movember è la campagna globale che ogni novembre invita gli uomini a farsi crescere i baffi per sensibilizzare sulla salute maschile. L’iniziativa nasce in Australia e promuove la prevenzione contro il cancro alla prostata, il cancro al testicolo e i disturbi della salute mentale.
